Home > Askeb III (Nifas) > Kebutuhan Dasar Ibu Nifas: Istirahat

Kebutuhan Dasar Ibu Nifas: Istirahat

Feb 26, 2011 No Comments by lusa

Ibu nifas memerlukan istirahat yang cukup, istirahat tidur yang dibutuhkan ibu nifas sekitar 8 jam pada malam hari dan 1 jam pada siang hari.

Hal-hal yang dapat dilakukan ibu dalam memenuhi kebutuhan istirahatnya antara lain:

  1. Anjurkan ibu untuk cukup istirahat
  2. Sarankan ibu untuk melakukan kegiatan rumah tangga secara perlahan
  3. Tidur siang atau istirahat saat bayi tidur

Kurang istirahat dapat menyebabkan:

  1. Jumlah ASI berkurang
  2. Memperlambat proses involusio uteri
  3. Menyebabkan depresi dan ketidakmampuan dalam merawat bayi sendiri

Referensi
Ambarwati, 2008. Asuhan Kebidanan Nifas. Yogyakarta: Mitra Cendikia. (hlm: 97-115).
bidankusholihah.blogspot.com/2009/04/kebutuhan-dasar-ibu-nifas-dan-menyusui.html diunduh tgl 21 okt.2010,10.13 AM
blogs.unpad.ac.id/lidyasuhana/files/2010/04/Kebutuhan-dasar-ibu-nifas-PTM-6.pdf diunduh tgl 21 okt.2010,10.11 AM
Saleha, 2009. Asuhan Kebidanan Pada Masa Nifas. Jakarta: Salemba Medika (hlm: 71-76).
Suherni, 2007. Perawatan Masa Nifas. Yogyakarta: Fitramaya. (hlm: 101-118).
tutorialkuliah.blogspot.com/2009/05/kebutuhan-dasar-ibu-nifas.html diunduh tgl 21 okt.2010,10.14 AM

Kata Kunci

kebutuhan masa nifas, kebutuhan istirahat pada ibu nifas, istirahat pada ibu nifas, istirahat ibu nifas, kebutuhan pada masa nifas, pola istirahat ibu nifas, bolehkah ibu nifas tidur siang, kebutuhan dasar ibu nifas dengan istirahat dan tidur, bolehkah tidur siang pada masa nifas, istirahat pada masa nifas, bolehkah tidur siang saat masa nifas, Nifas tidak boleh tidur siang, penjelasan kebutuhan istrahat pada masa nifasa, masa nifas tidak boleh tidur siang, Masa nifas ibu tidak boleh tidur siang, masa nifas gak boLeh tidur siang??, masa nifas bolehkan ibu tidur di pagi hari, masa istirahat ibu nifas, tidur siang saat nifas, waktu nifas boleh tidur siang, soal tentang kebutuhan ibu nifas, sap gizi dan kebutuhan istirahat ibu nifas, pola nutrisi ibu nipas, tidak boleh tidur saat nifass, pertanyaan tentang kebutuhan nutrisi pada masa nifas.

Askeb III (Nifas)
© LUSA.web.id   |   Share :  
lusa

About the author

Pengajar dan pendidik aktif di perguruan tinggi di Yogyakarta dan Surakarta. Selain itu, juga seorang praktisi kesehatan di Yogyakarta. Menghabiskan waktu luang berkumpul bersama keluarga (suami & anak) serta menulis di lusa.web.id.
No Responses to “Kebutuhan Dasar Ibu Nifas: Istirahat”

Leave a Reply