Home > Askeb III (Nifas) > Kebutuhan Dasar Ibu Nifas: Istirahat

Kebutuhan Dasar Ibu Nifas: Istirahat

Feb 26, 2011 No Comments by lusa

Ibu nifas memerlukan istirahat yang cukup, istirahat tidur yang dibutuhkan ibu nifas sekitar 8 jam pada malam hari dan 1 jam pada siang hari.

Hal-hal yang dapat dilakukan ibu dalam memenuhi kebutuhan istirahatnya antara lain:

  1. Anjurkan ibu untuk cukup istirahat
  2. Sarankan ibu untuk melakukan kegiatan rumah tangga secara perlahan
  3. Tidur siang atau istirahat saat bayi tidur

Kurang istirahat dapat menyebabkan:

  1. Jumlah ASI berkurang
  2. Memperlambat proses involusio uteri
  3. Menyebabkan depresi dan ketidakmampuan dalam merawat bayi sendiri

Referensi
Ambarwati, 2008. Asuhan Kebidanan Nifas. Yogyakarta: Mitra Cendikia. (hlm: 97-115).
bidankusholihah.blogspot.com/2009/04/kebutuhan-dasar-ibu-nifas-dan-menyusui.html diunduh tgl 21 okt.2010,10.13 AM
blogs.unpad.ac.id/lidyasuhana/files/2010/04/Kebutuhan-dasar-ibu-nifas-PTM-6.pdf diunduh tgl 21 okt.2010,10.11 AM
Saleha, 2009. Asuhan Kebidanan Pada Masa Nifas. Jakarta: Salemba Medika (hlm: 71-76).
Suherni, 2007. Perawatan Masa Nifas. Yogyakarta: Fitramaya. (hlm: 101-118).
tutorialkuliah.blogspot.com/2009/05/kebutuhan-dasar-ibu-nifas.html diunduh tgl 21 okt.2010,10.14 AM

Kata Kunci

kebutuhan masa nifas, kebutuhan istirahat pada ibu nifas, istirahat pada ibu nifas, istirahat ibu nifas, kebutuhan pada masa nifas, pola istirahat ibu nifas, HE ibu nifas, kebutuhanpada masa nifas, kenapa ibu nifas di saran kan istirahat tidur, masa nifas tidak boleh tidur siang, nifas dilarang tidur siang hari, pasca melahirkan apakah ibu nifas boleh tidur siang?, pasca melahirkan/nifas tidak boleh tidur siang, pola tidur dan istirahat pada ibu nifas, sap istirahat dan tidur pada ibu nifas, tidur di pagi hari saat nifas, tidur siang bagi ibu nifas bolehkah?, apakah selama masa nifas boleh tidur siang?, kebutuhan istirahat paa ibu nifas dan menyusui, apakah wanita setelah melahirkan tidak boleh tidur siang, bolehkah ibu menyusui tidur di pagi hari?, bolehkah ibu nifas tidur di pagi hari, bolehkah ibu post partum tidur di pagi hari, Bolehkah setelah melahirkan ibu tidur siang, bolehkah tidur siang saat masa nifas.

Askeb III (Nifas)
© LUSA.web.id   |   Share :  
lusa

About the author

Pengajar dan pendidik aktif di perguruan tinggi di Yogyakarta dan Surakarta. Selain itu, juga seorang praktisi kesehatan di Yogyakarta. Menghabiskan waktu luang berkumpul bersama keluarga (suami & anak) serta menulis di lusa.web.id.
No Responses to “Kebutuhan Dasar Ibu Nifas: Istirahat”

Leave a Reply