Home > Askeb III (Nifas) > Kebutuhan Dasar Ibu Nifas: Istirahat

Kebutuhan Dasar Ibu Nifas: Istirahat

Feb 26, 2011 No Comments by lusa

Ibu nifas memerlukan istirahat yang cukup, istirahat tidur yang dibutuhkan ibu nifas sekitar 8 jam pada malam hari dan 1 jam pada siang hari.

Hal-hal yang dapat dilakukan ibu dalam memenuhi kebutuhan istirahatnya antara lain:

  1. Anjurkan ibu untuk cukup istirahat
  2. Sarankan ibu untuk melakukan kegiatan rumah tangga secara perlahan
  3. Tidur siang atau istirahat saat bayi tidur

Kurang istirahat dapat menyebabkan:

  1. Jumlah ASI berkurang
  2. Memperlambat proses involusio uteri
  3. Menyebabkan depresi dan ketidakmampuan dalam merawat bayi sendiri

Referensi
Ambarwati, 2008. Asuhan Kebidanan Nifas. Yogyakarta: Mitra Cendikia. (hlm: 97-115).
bidankusholihah.blogspot.com/2009/04/kebutuhan-dasar-ibu-nifas-dan-menyusui.html diunduh tgl 21 okt.2010,10.13 AM
blogs.unpad.ac.id/lidyasuhana/files/2010/04/Kebutuhan-dasar-ibu-nifas-PTM-6.pdf diunduh tgl 21 okt.2010,10.11 AM
Saleha, 2009. Asuhan Kebidanan Pada Masa Nifas. Jakarta: Salemba Medika (hlm: 71-76).
Suherni, 2007. Perawatan Masa Nifas. Yogyakarta: Fitramaya. (hlm: 101-118).
tutorialkuliah.blogspot.com/2009/05/kebutuhan-dasar-ibu-nifas.html diunduh tgl 21 okt.2010,10.14 AM

Kata Kunci

kebutuhan masa nifas, kebutuhan istirahat pada ibu nifas, istirahat pada ibu nifas, istirahat ibu nifas, kebutuhan pada masa nifas, pola istirahat ibu nifas, bolehkah tidur siang saat masa nifas, definisi istirahat yang cukup bagi ibu nifas, kecukupan istirahat dan tidur ibu nifas, Apakah boleh selama masa nifas tidur siang?, kecukupan jam istirahat ibu hamil, kerugian ibu nifas kurang tidur, pada saat nifas apakah tidur siang di larang, sap pola istrahat dan tidur, SOAP GIZI IBU NIFAS, kebutuhan istirahat dan tidur ibu nifas, kebutuhan istirahat dan aktifitas ibu nifas, apakah ibu nifas boleh tidur siang, aturan tidur pada ibu nifas, berapa jam kebutuhan istirahat dan tidur masa nifas, boleh kah selama masa nipas tidur siang, bolehkah tidur siang saat nifas, contoh SAP istirahat dan tidur pada masa nifas, ibu nifas boleh tidur siang, Ibu nifas istirahat anjurkan.

Askeb III (Nifas)
© LUSA.web.id   |   Share :  
lusa

About the author

Pengajar dan pendidik aktif di perguruan tinggi di Yogyakarta dan Surakarta. Selain itu, juga seorang praktisi kesehatan di Yogyakarta. Menghabiskan waktu luang berkumpul bersama keluarga (suami & anak) serta menulis di lusa.web.id.
No Responses to “Kebutuhan Dasar Ibu Nifas: Istirahat”

Leave a Reply