Tag: tidur

  • Kebutuhan Dasar Ibu Nifas: Istirahat

    Kebutuhan Dasar Ibu Nifas: Istirahat

    Ibu nifas memerlukan istirahat yang cukup, istirahat tidur yang dibutuhkan ibu nifas sekitar 8 jam pada malam hari dan 1 jam pada siang hari. Hal-hal yang dapat dilakukan ibu dalam memenuhi kebutuhan istirahatnya antara lain: Anjurkan ibu untuk cukup istirahat Sarankan ibu untuk melakukan kegiatan rumah tangga secara perlahan Tidur siang atau istirahat saat bayi…