LUSA

Tag: involusio uteri

  • Kebutuhan Dasar Ibu Nifas: Senam Nifas

    Kebutuhan Dasar Ibu Nifas: Senam Nifas

    Organ-organ tubuh wanita akan kembali seperti semula sekitar 6 minggu. Oleh karena itu, ibu akan berusaha memulihkan dan mengencangkan bentuk tubuhnya. Hal tersebut dapat dilakukan dengan cara latihan senam nifas. Senam nifas adalah senam yang dilakukan sejak hari pertama melahirkan sampai dengan hari ke  sepuluh. Beberapa faktor yang menentukan kesiapan ibu untuk memulai senam nifas…

  • Kebutuhan Dasar Ibu Nifas: Istirahat

    Kebutuhan Dasar Ibu Nifas: Istirahat

    Ibu nifas memerlukan istirahat yang cukup, istirahat tidur yang dibutuhkan ibu nifas sekitar 8 jam pada malam hari dan 1 jam pada siang hari. Hal-hal yang dapat dilakukan ibu dalam memenuhi kebutuhan istirahatnya antara lain: Anjurkan ibu untuk cukup istirahat Sarankan ibu untuk melakukan kegiatan rumah tangga secara perlahan Tidur siang atau istirahat saat bayi…

  • Metode Amenorea Laktasi (MAL) atau Lactational Amenorrhea Method (LAM)

    Metode Amenorea Laktasi (MAL) atau Lactational Amenorrhea Method (LAM) adalah metode kontrasepsi sementara yang mengandalkan pemberian Air Susu Ibu (ASI) secara eksklusif, artinya hanya diberikan ASI saja tanpa tambahan makanan dan minuman lainnya. Metode Amenorea Laktasi (MAL) atau Lactational Amenorrhea Method (LAM) dapat dikatakan sebagai metode keluarga berencana alamiah (KBA) atau natural family planning, apabila…

  • Perubahan Fisiologis Masa Nifas Pada Sistem Endokrin

    Selama proses kehamilan dan persalinan terdapat perubahan pada sistem endokrin. Hormon-hormon yang berperan pada proses tersebut, antara lain: Hormon plasenta. Hormon pituitary. Hipotalamik pituitary ovarium. Hormon oksitosin. Hormon estrogen dan progesteron. Hormon plasenta. Pengeluaran plasenta menyebabkan penurunan hormon yang diproduksi oleh plasenta. Hormon plasenta menurun dengan cepat pasca persalinan. Penurunan hormon plasenta (human placental lactogen)…

  • Perubahan Fisiologis Masa Nifas Pada Sistem Muskuloskeletal

    Perubahan sistem muskuloskeletal terjadi pada saat umur kehamilan semakin bertambah. Adaptasi muskuloskelatal ini mencakup: peningkatan berat badan, bergesernya pusat akibat pembesaran rahim, relaksasi dan mobilitas. Namun demikian, pada saat post partum sistem muskuloskeletal akan berangsur-angsur pulih kembali. Ambulasi dini dilakukan segera setelah melahirkan, untuk membantu mencegah komplikasi dan mempercepat involusi uteri. Adaptasi sistem muskuloskeletal pada…

  • Perubahan Fisiologis Masa Nifas Pada Sistem Reproduksi (Part 1)

    Perubahan alat-alat genital baik interna maupun eksterna kembali seperti semula seperti sebelum hamil disebut involusi. Bidan dapat membantu ibu untuk mengatasi dan memahami perubahan-perubahan seperti: Involusi uterus. Involusi tempat plasenta. Perubahan ligamen. Perubahan serviks. Lochia. Perubahan vulva, vagina dan perineum.

  • Manfaat ASI Bagi Ibu

    Manfaat ASI bagi ibu dapat ditinjau dari tiga aspek, yaitu: Aspek kesehatan ibu. Aspek keluarga berencana. Aspek psikologis.